Pancake proteico glutenfree

Pubblicato da Romilda Di Giovanni il

Il pancake proteico glutenfree è la colazione per chi non vuole rinunciare a qualcosa di goloso e sano al tempo stesso. Perfettamente bilanciato nei macronutrienti, ti da il giusto apporto di calorie e ti sazia a lungo. 
Per preparare il pancake proteico glutenfree sono necessari pochi ingredienti :
Per preparare questi deliziosi pancake proteici glutenfree basta seguire le indicazioni scritte sul retro della bustina monodose, ovvero basta mescolare il preparato con 100 ml di acqua . Il risultato deve essere una pastella densa e omogenea, senza grumi .
Una volta preparato il composto, preriscaldate una padella antiaderente e versare il composto aiutandosi con un mestolino. Con queste dosi dovrebbero venir fuori circa 3 pancake.
Farciteli con la  crema proteica quando sono ancora caldi e guarnite con granella di nocciole ed un bacio perugina che lo renderà ancora più goloso :)
Se provi questa ricetta taggaci o menzionaci e noi ti riposteremo :)
ricetta by unafataglutenfree

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