Crepes Fit, la ricetta velocissima con 3 ingredienti

Le crepes fit sono un must della colazione dei fitness addicted. La ricetta di oggi prevede l'utilizzo di pochissimi ingredienti, alcuni di questi acquistabili direttamente all'interno del nostro shop. 

La ricetta delle crepes fit, è ideale per gustare una colazione ricca di nutrienti ma nello stesso tempo super golosa.  

Ricetta delle crepes fit

Ingredienti: 

• 60 gr di farina di avena aromatizzata 
• 100 gr di albumi 
• Succo di mezzo limone 
• una punta di bicarbonato 
• Topping al Cioccolato 
• Pudding alla vaniglia

Come procedere

• Avendo pochissimi ingredienti non solo ti ci vorrà pochissimo tempo in cucina, ma anche la preparazione è veramente semplice. 
• Aggiungi alla farina, gli albumi avendo cura di mescolare bene il composto
• Aggiungi il bicarbonato e fallo reagire con il succo di mezzo limone
• Fai scaldare una padella piuttosto larga e versa il composto. 
• Fai cuocere il tutto per 5 minuti solo da un lato, per ottenere un "pancake" croccante alla base e cremoso in superficie. 
• Una volta raggiunta la cottura desiderata dividi il pancake in 4 sezioni, ricavando 4 triangoli.
• Farcisci ogni singolo triangolo con il pudding, scegliendo il gusto che più preferisci, io ho utilizzato il Pudding della Herman alla vaniglia 
• Aggiungere topping in abbondanza e al gusto che preferisci, io ho utilizzato quello al cioccolato 

Colazione prontissima in pochi minuti per essere gustata!