Tortino cheto al microonde

Il tortino cheto al microonde si prepara con pochi e semplici ingredienti ed è l'ideale se segui una dieta chetogenica o semplicemente se vuoi ridurre il consumo di carboidrati a colazione. 

Ingredienti :

• 20 gr cacao amaro in polvere
• 20 gr farina di cocco
• 150 gr di albume 
• 50 g latte a scelta 
• lievito istantaneo 
• dolcificante a piacere 

Procedimento:

Mescolare tutti gli ingredienti e porre in un contenitori adatto alla cottura al microonde . 

Cuocere alla max potenza per 4 minuti e guarnite con sciroppi zero calorie al gusto che preferite .