Ricette fit — cocco

I Pancake low carb solo 3 ingredienti solo ideali per una colazione sana e gustosa. Ecco cosa serve per preparare i pancake low carb solo 3 ingredienti: 30 gr farina di avena  10 gr farina di cocco 100 gr albume  2 gr bicarbonato di sodio e succo di limone  Per la guarnizione: 50 gr yogurt intero  50 gr banana  Preparazione: Mescolare la farina di avena con la farina di cocco e l'albume e aggiungere alla fine il bicarbonato e il succo di limone per la lievitazione. Preriscaldare una padella antiaderente e ungere leggermente. Con l'aiuto di un mestolino porzionare la...