Ricette fit — ricette cheto

Il tortino cheto al microonde si prepara con pochi e semplici ingredienti ed è l'ideale se segui una dieta chetogenica o semplicemente se vuoi ridurre il consumo di carboidrati a colazione.  Ingredienti : 20 gr cacao amaro in polvere 20 gr farina di cocco 150 gr di albume  50 g latte a scelta  lievito istantaneo  dolcificante a piacere  Procedimento: Mescolare tutti gli ingredienti e porre in un contenitori adatto alla cottura al microonde .  Cuocere alla max potenza per 4 minuti e guarnite con sciroppi zero calorie al gusto che preferite .