Ricette fit — crepes
Crepes proteiche con banana cioccolato e crema di nocciole
Pubblicato da Romilda Di Giovanni il
Le crepes proteiche con banana, cioccolato e crema di nocciole sono facili ,veloci e buonissime!:) Ecco gli ingredienti per una crepe grande o per due piccole : 50 gr farina di avena aromatizzata al gusto waffle 100 gr di albume d'uovo 100 ml latte di mandorle ( va bene anche di mucca o altro) 1 pizzico di cannella Questi invece sono gli ingredienti per il ripieno: 100 g yogurt greco 1 banana Per guarnire invece: 15 gr cacao amaro in polvere Qualche fettina di banana Crema 100% nocciole bio Procedimento: Mescolare la farina con l'albume, il latte e la cannella...
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Crepes Fit, la ricetta velocissima con 3 ingredienti
Pubblicato da Romilda Di Giovanni il
Le crepes fit sono un must della colazione dei fitness addicted. La ricetta di oggi prevede l'utilizzo di pochissimi ingredienti, alcuni di questi acquistabili direttamente all'interno del nostro shop.