Farina di avena

Farina di avena

SMILE CRUNCH

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Fonte di fibre e senza zuccheri aggiunti
Fonte di carboidrati a basso indice glicemico
Ideale per la prima colazione o per uno spuntino di metà giornata
Ottimo ingrediente dietetico per la preparazione di dolci o ricette salate
Senza lattosio

Farina di avena è il preparato di Smile Crunch a base di farina d'avena aromatizzata, fonte di fibre senza zuccheri aggiunti (contiene naturalmente zuccheri), utilizzabile per la preparazione di colazioni, snack o deliziosi dessert.

È una farina d'avena macinata da fiocchi, utile per arricchire il valore nutrizionale della prima colazione oppure per uno spuntino di metà giornata e per la preparazione di snack o delizioni dessert.
La farina d'avena può vantare un notevole apporto di proteine e un basso contenuto di zuccheri. Il basso valore glicemico della farina d'avena la rende un ottimo alimento.
La farina di avena contiene ben 5 amminoacidi essenziali su 8, a differenza del classico frumento che ne contiene soltanto uno e degli altri che non ne contengono nessuno. Gli amminoacidi essenziali sono molecole indispensabili per il corretto funzionamento dell'organismo che il corpo da solo non riesce a sintetizzare e che devono quindi essere assunti con l'alimentazione. La farina di avena contiene:

Fenilalanina
Isoleucina
Leucina
Lisina
Metionina

Inoltre il grande contenuto in fibre solubili può essere utile per l'intestino, poiché accelera il transito dei cibi e favorisce la proliferazione di lattobacilli. In particolare, i beta-glucani presenti nella fibra solubile possono avere effetti benefici sul metabolismo dei lipidi e sul metabolismo dei carboidrati.
I micronutrienti presenti nell'avena sono molti: fosforo, potassio, magnesio, selenio per quanto riguarda i minerali e Vit. B, Vit. E per quanto riguarda le vitamine.

Informazioni nutrizionali (Vaniglia)
Per 100 g Per 50 g
     
Energia 1565 kJ / 371 kcal 784 kJ / 186 kcal
Grassi
di cui acidi grassi saturi
6,3 g
1,1 g
3,2 g
0,5 g
Carboidrati
di cui zuccheri
66 g
2,8 g
33 g1,4 g
Fibre 4,9 g 2,5 g
Proteine 10 g 5 g
Sale 0 g 0 g
 

La confezione contiene 20 porzioni da 50 g

Ingredienti: Farina d'avena (97,3%), aromi (contengono latte e lattosio), edulcorante: sucralosio.

MODALITÀ D'USO: sciogliere 50 g di prodotto in 100 ml d'acqua o altra bevanda. Può essere utilizzato nella preparazione di snack dolci e dessert.


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